العضلة المزعجة!!
العضلة المزعجة!! الي وانت نايم او فجاءة تلف رقبتك تشد عليك وتتقلص وممكن تتم فترة
كسر عظمة الرسغ
كسر عظمة الرسغ من الكسور الشائعة خصوصا اذا الشخص تعرض لطيحة، هذا الكسر ممكن تاهيله
الم بين لوحين الكتف!!
من مشاكل العصر!! هاي العضلة وايد يعانون منها المرضى و غير هذا الشي يعالجها مرة
الم الظهر و القعدة!!
من اكثر الاشياء مزعجة للمريض ان يحس بالم الظهر وهو قاعد او بعد القعدة!! لان
عضلة الساق الامامية
عضلة الساق الامامية تتحكم مباشرة في الكاحل و تساعد في حركته الداخلية و رفع الكاحل
عضلات الكفة المدورة
عضلات الكفة المدورة، اربع عضلات اساسية تساعد على حركة الكتف ، دوران الكتف و تثبيت
يعني شنو بلايكا!!
يعني شنو بلايكا!! بلايكا من الاكياس الي تحيط بمفصل الركبة وتساعد على سهولة و انسيابية
غضروف الركبة الهلالي
الغضروف الهلالي يساعد في امتصاص الصدمات اثناء حركة الجسم، ويخلي حركة المفصل اسهل و انسيابية
عضلة الساق الخارجية
عضلة الساق الخارجية من العضلات الي تساعد مفصل الكاحل في حركاتة الخارجية و تساعد في
Ankle sprain .. التواء الكاحل
التواء الكاحل شي متكرر جدا يعني طبيعي انك اي شخص تصادفه يقولك اي والله صادتني