يعني شنو بلايكا!! بلايكا من الاكياس الي تحيط بمفصل الركبة وتساعد على سهولة و انسيابية الحركة في المفصل وعادة تكون في ٤ اجزاء من هذي الاكياس! الغريب في موضوع البلايكا ان ممكن مايكون واضح من خلال الاشعة خصوصا اذا جرب كذا طريقة للعلاج وما لقى اي فايدة!
https://www.youtube.com/watch?v=MFsKJgwS80E&t=4s
Cart