عضلة الملاكمين

عضلة الملاكمين او عضلة لوح الكتف الجانبية هذي العضلة متصلة بالقفص الصدري و بعض اجزاء مجموعة الكتف ولها اثر واضح في حركة الكتف وآلامه،مو بس جذي ضعف هذي العضلة ممكن يسبب تجنح في لوح الكتف والام ينتشر الى اليد

 شرح عضلة الملاكمين 0:20​​ 

العقد العضلية في هذه العضلة 01:31​ التمارين 02:51​