التهاب غشاء الساق او الجزء الامامي من عظمة الساق، هذي المشكلة عادة تصير عن طريق مجهود ماتتحمله هذي العضلات و تغيير مفاجئ في تمرين اللاعب و ممكن هذي المشكلة طولت او اذا ما انتبهت لها او اذا ما عالجتها صح
تعريف الحالة0:10 طريقة الالم 01:21 المعرضين لهذي الاصابة 02:05 شرح التمارين 2:46
Cart