البطة و علاقتها بألم الظهر و الكعب .. Calf muscles and low back pain/heel pain
البطة واتصالها بالم الكعب و الظهر! في ناس ممكن تستوعب اتصالها بالم الكعب لقرب المسافة
#03 مقابلة علي إصبعي
هذا اللقاء مع لاعب الكابويرا و المدرب علي إصبعي ، في اللقاء بيعرفكم عن هذا
مقابلة لاعب الجيجتسو علي منفردي #02
حلقة البووود كاست الثانية مع لاعب الجيجتسو المحترف و المدرب علي منفردي علي منفردي لاعب
مقابلة المدرب عيسى عبدالعزيز #01
راح نبتدي سلسة البود كاست و مقابلات مع مدربين ، محترفين و رياضيين و تخصصات
الآلام الناتجة عن الوقفة الطويلة
من اكثر الوضعيات الي تسبب الام ومشاكل بعد القعدة اهيا الوقفة لمدة طويلة، و المشكلة
تقوية الجسم لأصحاب الأعمال الثقيلة
العمل يلعب دور كبير في حالة الشخص الصحية، عشان جذي لازم الشخص يتخذ الاحتياطات اللازمة
عضلة الأرداف الجانبية .. Gluteus Medius
glutesعضلات الـ هي عبارة عن ٣ عضلات موجودة خلف عظمة الحوض و عضلة الحوض الجانبية
Achilles Tendonitis .. التهاب وتر العرقوب
SUBSCRIBED التهاب وتر العرقوب ، الوتر الي يوصل عضلة البطة بعظمة الكعب و الي اهوا
دوران الحوض الجانبي
ميلان الحوض الجانبي من المشاكل الي تاثر في تركيبة الجسم ككل مو بس الحوض
التهاب غشاء أسفل القدم و علاجه
الم التهاب غشاء أسفل القدم ، الم مزعج في قاعة الرجل اغلب المرضى يحسون بالألم