تدور الكتفين – Rounded shoulders
الكتف المتدور او تقدم الراس من المشاكل المكتسبة و من العادات الخاطئة وطريقة حياتنا اليومية،
SIJ Pain .. الم المفصل العجزي
هاي المفصل راح يوصل العمود الفقري بمفصل الحوض و منها راح يوزع الضغط الناتج من
عضلة الكتف العلوية
من فيكم ما اشتكى من الم في هذي العضلة؟ هذي العضلة صارت مشكلة العصر! كل
عضلة الركبة الأمامية و مشاكلها
عضلة الفخذ الامامية من العضلات المهمة جدا لانها بتلعب دور كبير في الم الركبة حتى
الم الكتف و عضلة ال Deltoid
الكتف من اكثر المفاصل عرضة للاصابة، و اليوم بالتحديد موضوعنا عن عضلةالـ Deltoid الي تحرك
الم اسفل الظهر بعد النوم
وايد من المرضى يشتكون ان عندهم الام في الظهر بس فترة الصبح اول مايقعدون من
اسئلة المتابعين #25
الحلقة رقم ٢٥# عبارة عن سؤال وجواب، اسئلة من متابعين الانستغرام عن حالات مختلفة و
العضلة المثبتة لقوس القدم
هذي العضلة راح تمتد من الساق الى القدم من الداخل وراح تساعد في انها تثبت
التهاب عضلات الكوع
التهاب عضلات الكوع! شي منتشر بطريقة كبيرة بين كل الفئات، اللاعبي نومنهم لاعبين التنس ،
أهمية التوازن و شلون تقدر تضبطه
ليش التوازن مهم؟ عشان تقل نسبة اصابتك! اذا كان عندك توازن عالي نسبة انك تطيح