Program

Ankle sprain .. التواء الكاحل

Posted on by Ahmed Alanzoor
التواء الكاحل شي متكرر جدا يعني طبيعي انك اي شخص تصادفه يقولك اي والله صادتني هذي المشكلة وكلش شي طبيعي يقولك صادتني اكثر من مرة! لان هذي الاصابة اذا ما اهلتها صح خصوصا اذا انت رياضي ومعرض لتكرار المشكلة بيصيدك خلع متكرر.
https://www.youtube.com/watch?v=yLkckPR4ZOM&t=4s