Shoulderعالج ألم الكتف الجانبي في 3 دقائق أو أقل Posted on July 18, 2019August 25, 2019 by Ahmed Alanzoor التمرين يوميا ما راح يأخذ منكم ٣دقايق ومع الأيام راح تحسون بالفرق والالم راح يخف شوي شوي OKhttps://www.youtube.com/watch?v=DxLZ282VwCM