طقة الحوض!!

اذا تقوم من الكرسي او السرير وتسمع طقة في حوضك، بعض الناس تحس الطقة من خارج الحوض او من الجهة الامامية من الحوض،

ممكن تكون مع الم وبعض الناس يحسون بالم، واحنا جمعنا بكم تمارين تغطي مشكلة الطق الخارجية و الداخلية

انواع طقة الحوض 00:42 التمارين 02:12

لا تنسون اللايك و الـ subscribe وتابعوني على انستغرام لمواضيع يومية 😎 https://instagram.com/ahmedalanzoor?i…